La scala PMH a 9 item è stata sviluppata per fornire uno strumento breve, unidimensionale e centrato sulla persona per valutare la salute mentale positiva (Lukat et al.2016). Il concetto di salute mentale positiva combina aspetti diversi del benessere, principalmente emotivi, ma anche psicologici e sociali in un unico costrutto generale. Le persone mentalmente sane tendono ad avere relazioni stabili, vedono le loro vite come aventi uno scopo e una direzione, sperimentano più spesso affetti positivi e hanno maggiori probabilità di accettare se stessi. La scala PMH valuta gli aspetti del benessere, principalmente quelli emotivi ma anche quelli psicologici e sociali. Le indagini psicometriche hanno confermato che la scala è uno strumento di autovalutazione unidimensionale con elevata coerenza interna, buona affidabilità test-retest, invarianza scalare tra i campioni e nel tempo, buona validità convergente e discriminante, nonché sensibilità al cambiamento dovuto al trattamento in una serie di campioni con caratteristiche diverse. I partecipanti rispondono a affermazioni come "Sono spesso spensierato e di buon umore, mi godo la vita, riesco a soddisfare bene i miei bisogni, sono in buone condizioni fisiche ed emotive" su una scala Likert a 4 punti che va da 0 (non sono d'accordo) a 3 (sono d'accordo) I punteggi degli item vengono combinati in un punteggio totale, valori più alti indicano una salute mentale più positiva.