Depremden ve başka travmatik olaylardan etkilenen insanlar için hazirladığımız internet sitemize hoşgeldiniz. İnternet
sitemizde mağdurlar, onların yakınları ve terapistler için, psikolojik bilgi ve kaynakları farklı dillerde sunuyoruz. Böyle bir
olaydan sonra zor ve meşakkatli bir dönem olabileceğini anlıyoruz ve size iyilişmeye giden yolda yardımcı olmak istiyoruz.
İnternet
sitemizde, kapsamlı travma yönetim bilgileri ve kaynaklarının yanı sıra diğer destek hizmetleri için linkler
bulabilirsiniz – internetten tümüne ulaşabilirsiniz. Ekibimiz, travma tedavisinde ve psikolojik hastalıklarda tecrübeli psikolog
ve uzmanlardan oluşmaktadır. Bilgisayar ve akıllı telefon aracılığıyla, psikolojik sağlığınızı iyileştirmek ve esenliğinizi
artırmaya yardımcı olmak için buradayız. Dünyanın neresinde olursa olsunlar, bir çok insana ulaşabilmek için, internet
sitemiz farklı dillerde tasarlanmıştır. Hedefimiz travmadan etkilenen herkes için güvenilir bir destek ve bilgi kaynağı olmaktır.
Erişimi kolaylaştırmak için internet üzerinden hizmet sunuyoruz.

Depremden etkilenenler için bilgiler


1. Neden sürekli sallanıyormuşum gibi hissediyorum?
2. Neden uyumakta güçlük çekiyorum?
3. Ne zaman deprem hakkında bir şey duysam ya da onlarla ilgili videolar izlesem ağlıyorum.
4. Ailemi kaybettikten sonra hayatta iyi olan hiçbir şey kalmadı.
5. Bu neden oldu? Bunu neden yaşamak zorundaydım?
6. Depremde yaşadığım kayıplarla nasıl başa çıkabilirim?
7. Depreme karşı tepkilerimi anlamama ve yönetmeme kim yardım edebilir?
8. Gelecekteki depremlere nasıl hazırlanıp kendimi daha iyi koruyabilirim?

 

 

Etkilenen Ebevynler için bilgiler

 

1. Çocuklarımın depremin yarattığı duygusal yıkımla başa çıkmalarına nasıl yardım edebilirim?
2. Gelecekteki depremlerden korktuklarında çocuklarımı nasıl sakinleştirebilirim?
3. Çocuklarımın deprem nedeniyle kaybettigi değerli eşyaları (evi, oyuncakları vs.) veya sevdiği
    yakınları gibi kayıplarla nasıl başa çıkmalarını sağlayabilirim?
4. Çocuklarımın normal rutinlerini geri kazanmalarına ve günlük aktivitelerine devam etmelerine nasıl
    yardımcı olabilirim?
5. Çocuklarımıza destek sağlamak için diğer ebeveynler ve toplumla nasıl çalışabilirim?

 

 

Yardımcılar için bilgiler

 

1. Etkilenenlere en iyi şekilde nasıl yardım edebilirim?
2. Başkalarına yardım ederken kendimi koruduğumdan ve kendi ihtiyaçlarımı karşıladığımdan nasıl
    emin olabilirim?
3. Depremden etkilenenlerin duygularıyla nasıl başa çıkabilirim?