1. Neden sürekli sallanıyormuşum gibi hissediyorum? |
2. Neden uyumakta güçlük çekiyorum? |
3. Ne zaman deprem hakkında bir şey duysam ya da onlarla ilgili videolar izlesem ağlıyorum. |
4. Ailemi kaybettikten sonra hayatta iyi olan hiçbir şey kalmadı. |
5. Bu neden oldu? Bunu neden yaşamak zorundaydım? |
6. Depremde yaşadığım kayıplarla nasıl başa çıkabilirim? |
7. Depreme karşı tepkilerimi anlamama ve yönetmeme kim yardım edebilir? |
1. Çocuklarımın depremin yarattığı duygusal yıkımla başa
çıkmalarına nasıl yardım edebilirim?
2. Gelecekteki depremlerden korktuklarında çocuklarımı nasıl
sakinleştirebilirim?
3. Çocuklarımın deprem nedeniyle kaybettigi değerli eşyaları
(evi, oyuncakları vs.) veya sevdiği
yakınları gibi
kayıplarla nasıl başa çıkmalarını sağlayabilirim?