·      Es ist wichtig, sich vor einem Erdbeben vorzubereiten:

·      Üben Sie unbedingt die Technik "Fallen, in Deckung gehen und festhalten".

·      Erstellen Sie einen Notfallplan für den Fall, dass Sie während eines Erdbebens von Ihrer Familie getrennt werden. Legen Sie sich einen Vorrat an lebenswichtigen Dingen an, z. B. Lebensmittel und Wasser, eine Taschenlampe, einen Feuerlöscher und eine Trillerpfeife.

·      Sorgen Sie für die Sicherheit Ihres Hauses, indem Sie schwere Gegenstände wie Bücherregale, Kühlschränke, Warmwasserbereiter, Fernsehgeräte und Wandbehänge sichern. Lagern Sie schwere und zerbrechliche Gegenstände in niedrigen Regalen, damit sie bei einem Erdbeben nicht herunterfallen können.

·      Es ist auch wichtig, dass Sie sich während eines Erdbebens in Sicherheit bringen:

·      Wenn Sie in einem Auto sitzen, halten Sie an. Ziehen Sie die Handbremse an.

·      Wenn Sie im Bett liegen, drehen Sie sich mit dem Gesicht nach unten und bedecken Sie Ihren Kopf und Hals mit einem Kissen.

·      Wenn Sie sich während eines Erdbebens im Freien aufhalten, bleiben Sie im Freien und entfernen Sie sich von Gebäuden.

·      Während eines Erdbebens wird empfohlen, drinnen zu bleiben und nicht nach draußen zu laufen. Meiden Sie Türöffnungen, da sie keinen nennenswerten Schutz bieten.

·      Auch nach einem Erdbeben ist es wichtig, sich in Sicherheit zu bringen:

·      Rechnen Sie damit, dass auf die Hauptstöße eines Erdbebens Nachbeben folgen. Seien Sie bereit, sich fallen zu lassen, in Deckung zu gehen und sich festzuhalten, wenn Sie ein Nachbeben spüren.

·      Wenn Sie sich in einem beschädigten Gebäude befinden, gehen Sie nach draußen und entfernen Sie sich schnell von dem Gebäude. Betreten Sie keine beschädigten Gebäude.

·      Wenn Sie eingeschlossen sind, schicken Sie eine SMS oder schlagen Sie gegen ein Rohr oder eine Wand. Bedecken Sie zum Schutz Ihren Mund mit dem Hemd und pfeifen Sie, anstatt zu rufen oder zu schreien.