FAQ: Häufig gestellte Fragen


Bin ich für das Training geeignet?
Die Teilnahme an dem Behandlungsprogramm ist für alle Personen über 18 Jahren möglich. Das Training richtet sich an Menschen, die ihre Angst vor sozialen Situationen, wie z.B. einem Gespräch mit fremden Personen oder das Halten eines Vortrags vor mehreren Personen, subjektiv hoch einschätzen.

Falls Sie sich bezüglich einer möglichen Teilnahme unsicher sind, kann Ihnen dieser Fragebogen

>>Hier<<

helfen, Ihre soziale Angst einzuordnen und abzuschätzen, ob Sie sich für unser Training anmelden möchten.

Das telefonische Vorgespräch, das wir im Anschluss daran mit Ihnen führen möchten, dient dazu, Ihre Angst objektiv zu erfassen und einzuschätzen, ob das Online-Training für Sie eine geeignete Methode sein könnte.

Bei der Durchführung der bisherigen Programme zeigte sich, dass ein Großteil der Teilnehmer von dem Training sehr profitiert. Nur sehr wenige Teilnehmer zeigten keine Veränderung ihrer Angst.

Sollten Sie weitere Fragen haben, können Sie uns gerne jederzeit eine E-Mail an fbz-hilfe-bei-sozialer-angst@rub.de senden.


Was passiert bei dem telefonischen Vorgespräch?

Das telefonische Vorgespräch dient dazu, einzuschätzen, ob das Online-Training für Sie eine geeignete Methode sein könnte. Neben einer ausführlichen diagnostischen Abklärung Ihrer sozialen Angst, möchten wir Sie über den genauen Ablauf des Programms sowie über alternative Behandlungsmöglichkeiten informieren.


Wie läuft das Online-Training ab?

Am 14.11.2020 schalten Sie sich über einen von uns zur Verfügung gestellten Link dem Online-Training zu. Das Training beginnt mit einem theoretischen Teil, bei dem Sie von Dr. André Wannemüller, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, wichtige Informationen über die Entstehung, Aufrechterhaltung und Probleme, die mit sozialen Ängsten verbunden sind, erhalten. Danach folgt ein praktischer Teil in Kleingruppen, bei dem Sie im Kontakt mit anderen Teilnehmern neue Erfahrungen im Umgang mit sozialen Situationen sammeln können.

 

Welche technische Ausstattung benötige ich zur Teilnahme?

Für die Teilnahme an dem Online-Training benötigen Sie einen Computer/ Laptop/ Tablet (Teilnahme mit Smartphone leider nicht möglich) mit einer Webcam, einem Mikrofon (z.B. ein Headset) und einem Lautsprecher.

Weitere Systemanforderungen finden Sie

>>Hier<<

 

Für die Videoübertragung wird eine Internet-Geschwindigkeit von mindestens 8 Mbps Download vorausgesetzt (i.d.R. liegt diese vor). Sie können Ihre Internet-Geschwindigkeit unter folgender Webseite testen: https://www.speedmeter.de