FAQ: Häufig gestellte Fragen
Bin ich für das Training geeignet?
Die Teilnahme an dem Behandlungsprogramm ist
für alle Personen zwischen 13 und 18 Jahren möglich. Das Training
richtet sich an Jugendliche, die Angst in sozialen Situationen
haben, wie z.B. einem Gespräch mit fremden Menschen oder in der
Schule.
Falls du dir nicht sicher bist, ob das Training
für dich geeignet ist, kann dir dieser Fragebogen
helfen, deine soziale Angst einzuordnen und
abzuschätzen, ob du dich für unser Training anmelden möchtest.
Das telefonische Vorgespräch, das wir im
Anschluss daran mit dir führen möchten, dient dazu, deine Angst noch
einmal zu erfassen und einzuschätzen, ob das Online-Training für
dich eine geeignete Unterstützung sein könnte.
Bei der Durchführung der bisherigen Programme
zeigte sich, dass ein Großteil der Teilnehmenden von dem Training
sehr profitiert. Nur sehr wenige Teilnehmende zeigten keine
Veränderung ihrer Angst.
Sollten du oder deine Eltern weitere Fragen
haben, könnt ihr uns gerne jederzeit eine E-Mail an
fbz-jugendliche-angstfrei@rub.de senden.
Was passiert bei dem telefonischen
Vorgespräch?
Das telefonische Vorgespräch dient dazu,
einzuschätzen, ob das Online-Training für dich eine geeignete
Unterstützung sein könnte. Dabei wollen wir einerseits mehr über die
Stärke deiner sozialen Angst herausfinden und dich andererseits auch
über den genauen Ablauf des Programms sowie über alternative
Behandlungsmöglichkeiten informieren.
Wie läuft das Online-Training ab?
Am 26.03.2022 kannst du dich über einen von uns
zur Verfügung gestellten Link dem Online-Training zuschalten. Im
ersten Teil des Trainings erhältst du wichtige Informationen über
die Entstehung, Aufrechterhaltung und Probleme, die mit sozialen
Ängsten verbunden sind. Danach folgen praktische Übungen in
Kleingruppen, bei denen du im Kontakt mit anderen Teilnehmenden
neue, angstlindernde Erfahrungen im Umgang mit sozialen Situationen
sammeln kannst.
Welche technische Ausstattung benötige ich
zur Teilnahme?
Für die Teilnahme an dem Online-Training
benötigst du einen Computer/ Laptop/ Tablet (die Teilnahme mit einem
Smartphone ist leider nicht möglich) mit einer Webcam, einem
Mikrofon (z.B. ein Headset) und einem Lautsprecher.
Weitere Systemanforderungen findest du
Für die Videoübertragung wird eine Internet-Geschwindigkeit von mindestens 4 Mbps Download vorausgesetzt. Du kannst deine Internet-Geschwindigkeit unter folgender Webseite testen: https://www.breitbandmessung.de/test