FAQ: Häufig gestellte Fragen

Bin ich für das Training geeignet?

Die Teilnahme an dem Behandlungsprogramm ist für alle Personen zwischen 13 und 18 Jahren möglich. Das Training richtet sich an Jugendliche, die Angst in sozialen Situationen haben, wie z.B. einem Gespräch mit fremden Menschen oder in der Schule.

Falls du dir nicht sicher bist, ob das Training für dich geeignet ist, kann dir dieser Fragebogen

>>Hier<<

helfen, deine soziale Angst einzuordnen und abzuschätzen, ob du dich für unser Training anmelden möchtest.

Das telefonische Vorgespräch, das wir im Anschluss daran mit dir führen möchten, dient dazu, deine Angst noch einmal zu erfassen und einzuschätzen, ob das Online-Training für dich eine geeignete Unterstützung sein könnte.

Bei der Durchführung der bisherigen Programme zeigte sich, dass ein Großteil der Teilnehmenden von dem Training sehr profitiert. Nur sehr wenige Teilnehmende zeigten keine Veränderung ihrer Angst.

Sollten du oder deine Eltern weitere Fragen haben, könnt ihr uns gerne jederzeit eine E-Mail an fbz-jugendliche-angstfrei@rub.de senden.

 

Was passiert bei dem telefonischen Vorgespräch?

Das telefonische Vorgespräch dient dazu, einzuschätzen, ob das Online-Training für dich eine geeignete Unterstützung sein könnte. Dabei wollen wir einerseits mehr über die Stärke deiner sozialen Angst herausfinden und dich andererseits auch über den genauen Ablauf des Programms sowie über alternative Behandlungsmöglichkeiten informieren.

 

Wie läuft das Online-Training ab?

Am 26.03.2022 kannst du dich über einen von uns zur Verfügung gestellten Link dem Online-Training zuschalten. Im ersten Teil des Trainings erhältst du wichtige Informationen über die Entstehung, Aufrechterhaltung und Probleme, die mit sozialen Ängsten verbunden sind. Danach folgen praktische Übungen in Kleingruppen, bei denen du im Kontakt mit anderen Teilnehmenden neue, angstlindernde Erfahrungen im Umgang mit sozialen Situationen sammeln kannst.

Welche technische Ausstattung benötige ich zur Teilnahme?

Für die Teilnahme an dem Online-Training benötigst du einen Computer/ Laptop/ Tablet (die Teilnahme mit einem Smartphone ist leider nicht möglich) mit einer Webcam, einem Mikrofon (z.B. ein Headset) und einem Lautsprecher.

Weitere Systemanforderungen findest du

>>Hier<<

Für die Videoübertragung wird eine Internet-Geschwindigkeit von mindestens 4 Mbps Download vorausgesetzt. Du kannst deine Internet-Geschwindigkeit unter folgender Webseite testen: https://www.breitbandmessung.de/test