Online-Großgruppentraining für Jugendliche bei sozialer Phobie
Bei dem Gedanken, mit fremden Menschen zu sprechen oder einen Vortrag zu halten, steigt in dir die Angst hoch? Du vermeidest Situationen, in denen du im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehst oder erträgst diese nur unter größter Anspannung? Dabei fürchtest du die negative Bewertung Anderer?
Wenn du zwischen 13-17 Jahren alt bist,
dich darin wiedererkennst und dagegen etwas unternehmen willst,
laden wir dich herzlich ein, an unserem eintägigen Online-Training
gegen soziale Phobie teilzunehmen.
Dieses Training wird mithilfe eines für
dich kostenlosen Videotelefonie-Programms durchgeführt. Das
bedeutet, dass alle Teilnehmende gleichzeitig an diesem Training von
Zuhause aus mit ihrem Computer teilnehmen. Es geht darum, sich mit
professioneller Begleitung den angstauslösenden Situationen zu
stellen, neue Erfahrungen zu sammeln und dadurch die Angst zu
reduzieren. Das Programm kombiniert Elemente aus bereits bewährten
Behandlungsverfahren und wurde auf Basis des aktuellen
Forschungsstandes der kognitiven Verhaltenstherapie entwickelt.
Dann geht es die wie vielen anderen Jugendlichen in Deutschland.
Diese Ängste können zu sozialer Isolation führen oder der Grund
nicht ergriffener Chancen sein, was bei Betroffenen großes
persönliches Leid hervorruft.